[日常]动态解读:普洱茶减肥食谱午餐-普洱茶减肥喝法「7月实时热点」

在多种茶类中，普洱茶是的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平体内酸碱度，有不错的美容功效呢。

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饭前和饭后的适量饮用:因为普洱茶不但可以带走身体里存下来的脂肪，还可以直接带走食物中的脂肪，使脂肪不会再沉积，有多食物就可以比较放心大胆的吃啦。普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化(消化食品)，更能分解脂肪； 4.每天三餐进食时间应一致； 5.中午肠胃吸收能力最强，普洱茶生茶封装时间吃进去的热量将会全部接收。

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普洱茶是一种以云南大叶种晒青茶为原料制作而成的发酵茶，具有降脂减肥、排养颜等多种功效。普洱茶本身是一种健的饮品。下面小编为你介绍几款普洱茶减肥食谱，教你怎样喝普洱茶减肥快。食谱一食材:普洱茶叶 20 克，新去皮柚子 100 克、陈皮 1 克、蜂蜜 1 匙。方法: 1、以开水冲泡普洱茶后。

第三天食谱:早餐:一杯普洱茶+一个煮玉米；午餐:一杯普洱茶+普洱茶炒鸡蛋+一小碗糙米饭；晚餐:苹果。普洱茶不要浸泡时间过久。想快速减肥，三餐可以这样搭配: 早餐:素包子60g、纯牛奶200ml、煮鸡蛋1个。

晚餐:用普洱茶10克冲350CC饭后取用。所用普洱茶的年份不宜太新，昆明普洱茶哪里正宗因为陈茶不仅能整肠帮助消化，7581普洱茶档次更能分解脂肪。由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，普洱茶加陈皮乳腺吃进去的饭照单全收，所以要减肥。首先，17年冰岛古茶多少一斤老班章153號林中明韵要用普洱茶减肥，普洱茶的浓度和量必须足以保持每天饮用1.5升。

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